お天気、いろいろぉー…。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

お天気、いろいろぉー…。
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【深夜食】
・キャラメル
・黒あめ
【昼ごはん】
・お弁当
・ずんだ餅
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
お天気、くるくる変わってまっす…。
今日は、車にかるーく雪が積もってたぁー。
（ま、ワイパーで、二振りO.K.だったけど…。）
この週末は荒れる模様…。
ちょっと、消化しなくちゃな【To Do！】がたまりつつあって、
それをどうこなしていくかが、今月の踏ん張りどころにゃぁ。
仕事もプライベートも…。…年度末だものね…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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