no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
15313歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
13時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 62.3 kcal
たらのめ（1人前） 105 kcal
14時
焼酎（乙類）（2人前） 524 kcal
16時
太巻き寿司（2人前） 128 kcal
17時
オリジン弁当 海老フライ（1人前） 54 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
  2275 kcal
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