戻った！【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

戻った！
< no title 　｜　今日は雨だが・・ >
【朝ごはん】
431.4kcal
【昼ごはん】
383.2kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.5人前） 5.5 kcal
オムレツ（チーズ、ベーコン入り）（0.5人前） 172 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
明星 バリカタ細麺　とんこつ（1人前） 317 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  815 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/03/23 08:38 
二日続けて飲んだら戻った！
プチリバウンド・・＾＾；
またいつものパターンだわ・・
下がって・・上がって・・下がって・・
どこまで続くんだろうね＾＾；
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