歩かんかった【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】
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10年03月23日(火)
歩かんかった
< 熊本
|
今日は歩けた >
記録を付け始めて600日近くなるが、雨とはいえ万歩計が2,500台で止っていた( ̄▽ ̄;)!!ガーン
下から2番目の記録となった。事務職なので普通はこんな物かも(通勤は車)(ー。ー)フゥ
明日から気を取り直して行こう(-д☆)キラッ
【記録グラフ】
万歩計
2564歩
食事の記録
1848kcal
体重
56.3kg
【食事の記録】
7時
doll バナナ
(1人前)
67.8
kcal
紀文 豆乳
(1人前)
114
kcal
12時
焼きそば
(1人前)
476
kcal
ディリー 昆布
(1人前)
164
kcal
マルエツ おにぎり たらこ
(1人前)
178
kcal
19時
マルタイ マルタイラーメン
(1人前)
278
kcal
トップバリュ グリーンアイ 麦ご飯
(1人前)
230
kcal
ポテトサラダ(1人前)
340
kcal
1848
kcal
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