食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
10年03月29日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
サンドイッチ　258kcal
ゆずレモン　50kcal/100mm
【昼ごはん】
ざるそば
ほうれん草ゴマサラダ
やさいしぼり
【間食】
ザクッチョワ 168kcal
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サブウェイ フレッシュサンド ハム＆チーズ（0.8人前） 250 kcal
ポッカ ぽっかぽかレモン（1人前） 112 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
牛角 ほうれん草サラダ（1人前） 135 kcal
カゴメ やさいしぼり（1人前） 62 kcal
15時
ミスタードーナツ チョコパフ（0.7人前） 174 kcal
  1031 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE