ダイエットサポーターたち、到着っ！【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

ダイエットサポーターたち、到着っ！
< ぎゃおーん・・・。 　｜　半身浴したぁー >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
今月中に49kg台・22％は無理かなぁー…。くすん…。
でも、やれるだけのこと、やるのだぁー！

とりあえず、家事エクササイズと称し、客室扱いのお部屋の
お片づけ、そしてフローリングをちょっと磨いて、
アクロン洗濯物を干しましたん。

目標実施は、ちょー甘くつけておりまっするん。


いまね18時半過ぎ。
ネットで頼んでたダイエット用のお菓子たちが
盛りだくさんに届きましたん。
届けてくださる方も、いつも方でなんだかほんわか。
笑顔と声って大事だなぁーって思ったの。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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