食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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10年04月10日(土)
食事
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【朝ごはん】
さくらそば
【昼ごはん】
鶏塩そば
鶏さつま揚げ
【間食】
【晩ごはん】
野菜のかき揚げ
揚げ焼売
あげ豆腐の肉ばさみ
ミートボール
月の桂
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
ウォーキング
180分
食事の記録
2043kcal
【食事の記録】
11時
ざるそば
(1人前)
297
kcal
13時
しおラーメン
(1人前)
399
kcal
さつま揚げ
(0.5人前)
161
kcal
MEGMILK フルーツ牛乳
(1人前)
119
kcal
18時
かき揚げ
(1人前)
266
kcal
揚げ焼売
(1人前)
254
kcal
厚揚げ
(1人前)
195
kcal
COOP ミートボール
(1人前)
160
kcal
日本酒
(1人前)
193
kcal
2043
kcal
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