待ちに待った日【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

待ちに待った日
< 夜　出版記念シンポ 　｜　あかすり >
ついに、ムスメが留学から帰国

朝から、家の掃除の最後の仕上げ
床や、棚や、ドアや、磨く

成田へ迎えに行く

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
共立食品 セサミクラッカー（0.1人前） 105 kcal
なとり チーズ鱈（1人前） 342 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
お好み焼き（0.3人前） 183 kcal
DyDo ブレンドコーヒー 190g（1人前） 68.4 kcal
  1003 kcal
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