食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
まぜそば
【昼ごはん】
つけめん　塩（はやと）
【間食】

【晩ごはん】
とろろそば　336kcal
カラムーチョ　わさび
納豆たまご
チューハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

ジョギング
60分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
明星食品まぜそば　スタミナ（1人前）	476	kcal
15時
つけ麺（1.5人前）	659	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
20時
ローソンローソン　とろろそば（1人前）	388	kcal
湖池屋スティックカラムーチョホットチリ味 [袋] 57g（1人前）	301	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
サントリーサントリーチューハイカロリ。クリスタルドライ [カン] 500ml（2人前）	270	kcal
	2329	kcal
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