一風堂【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>一風堂
10年05月17日（月）

一風堂
< あかすり 　｜　パンケーキ >
ムスメのリクエストで、一風堂へ
にんにくを6個ほど、つぶして入れる。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
にんじんりんごジュース（0.5人前） 120 kcal
シリアル（0.5人前） 76.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ナツメヤシ（1人前） 13.3 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ガムシロップ（1人前） 27 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
ほっともっと トン汁（1人前） 83 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 25.4 kcal
切干大根（0.5人前） 44.8 kcal
なす（0.3人前） 22.1 kcal
肉団子（0.1人前） 42.5 kcal
麻婆豆腐（1人前） 245 kcal
さやいんげん（0.5人前） 2.9 kcal
冷奴（1人前） 54.7 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
山崎製パン チョコデニッシュ（0.5人前） 187 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
MORIMOTO クッキー（1人前） 25 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
  2121 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE