☆時速40km/h☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日(火)

☆時速40km/h☆

< ☆自転車改造論②☆  | ☆久々の電車通勤☆ >
昨日、お昼休みにサイクルコンピュータを取り付け、
帰りに早速、使ってみました。

昔と違って、今のは、凄いですね、、、って浦島太郎かい?

まず、ワイヤレスなので、線をあちこちはわせ無くても良い。
ワイヤレスだけど、感度良好。
オートに設定しておくと、走り出せば計測開始、止まれば計測停止。
純粋にネットで計測ができます。

そして、暗いところでも見えるバックライトつき。

中々の機能です。


やっぱり、サンクルコンピュータがついていると、
どうしても気になりますね。

ムキになって、速度を上げてしまったりして、、、


そして、今朝の通勤時数値を報告します(^^)/

通勤時間:26’30秒
通勤距離:8.18km
平均時速:18.5km/h
最高時速:40.9km/h・・・にゃはっ(汗)
下り坂でムキになって漕ぎました、、、すみません。。。

でも、楽しいですね☆励みになります。

自転車通勤、週に二回以上。。。って思っていたので、
今週はとりあえず、ノルマは達成しました。

でも、今週は、天気が安定しているようなので、
もう少し、自転車で来てみようかなぁ。。。

くれぐれも安全運転で、、、


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/06/01 13:16
いいなぁ。欲しいなぁ。
腰が治ったら、ご褒美~ニヤリ
 audrey 2010/06/01 14:18
中々優れものですよ☆

ママチャリにも取り付けられます(^^)v

ママチャリ、結構、速いのよねぇ~。。。(汗)
追いつくのが大変だったりして…
やすやっさん 2010/06/01 13:18
通勤にはほどよい距離だね。自転車通勤が日課になると、一気に体重が落ちそうだね。
 audrey 2010/06/01 14:19
そうなんです。長くも無く、短すぎもしない。。。
多少、残業しても、30分程度なら走れますよね。


体重、落ちますかね?落ちるといいなぁ。。。
浜ジョー 2010/06/01 13:32
ムキになってる姿、想像してしまった!
笑えます!(爆)  失礼~~~。^^
 audrey 2010/06/01 14:20
あははっ、熱くなりやすいタイプなんです、、、(笑)

アルコールでは、競わない事にします、、、(汗)
けろけろりん 2010/06/01 14:42
どんどん自転車通勤グレードアップして
楽しさも倍僧ですね。
体調もよくなってます?
 audrey 2010/06/01 15:29
ありがとうございます☆
購買意欲がupしてます(汗)

そうですね、、、なんとなく体調、良いですね。
YGT 2010/06/01 16:39
わかるわかる。
安全運転は心がけなきゃだけど。
びゃーってスピード出したくなることあるよねえ~。
ラップと平均速度もモチベーションにつながります。
・・二日酔いの日はのろのろしてますが。^^;;
 audrey 2010/06/01 17:20
そうなんですよね、、、脚力に限界があるので、
そんなにスピード出せませんが、数字で見えると
楽しいです。
deppara47 2010/06/01 16:52
通勤快適ですね?(^_^;)
片道30分なら長続きしますよ。
そのうち物足らなくなって、遠回りをして帰りたくなる?
私もそうでしたが、頑張り過ぎないようにね。
 audrey 2010/06/01 17:22
今はまだ、快適ですが、もっと暑くなると辛いかも…

運動と思ってがんばります☆
コルニャッゴ 2010/06/01 19:49
スピード違反で捕まっちゃ駄目ですよー(笑)

事故には気をつけて^^
 audrey 2010/06/02 12:06
あははっ、そこまで出せないから大丈夫ですよ(笑)

でも、確かにムキになってますが、、、

気をつけます(汗)
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