今日もサボったよ。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

今日もサボったよ。
< 疲れていたらしい。... 　｜　お化けが >
いやぁ、まずい。まずい。

ほんとにまずい。

2週間もヨガしていない。

引き落とされているお金ももったいない。
（おばけでちゃう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
GS（1人前） 87 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
16時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
20時
寿司（1人前） 226 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1309 kcal
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