お休み

< 今日休み(^_^) 　｜　おやすみ >

【記録グラフ】

【食事の記録】

1時
スイカ（1人前）	74	kcal
2時
ウイダーﾏｯｽﾙﾌｨｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ（1人前）	73	kcal
イオンカルシウム＋鉄入り低脂肪乳（1人前）	72	kcal
10時
ポテトサラダ（1人前）	138	kcal
たけのこの味噌汁（1人前）	79	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（0.6人前）	1.8	kcal
トップバリュー野菜と果物のジュース930ml（0.5人前）	36	kcal
ウイダーﾏｯｽﾙﾌｨｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ（1人前）	73	kcal
イオンカルシウム＋鉄入り低脂肪乳（1人前）	72	kcal
13時
日本コカ・コーラジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前）	36.1	kcal
14時
日本コカ・コーラｼﾞｮｰｼﾞｱｴﾒﾗﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾌﾞﾗｯｸ（1人前）	---	kcal
15時
Pasco うさぎのほっぺｶｽﾀｰﾄﾞ＆ﾎｲｯﾌﾟ（2人前）	430	kcal
16時
ポテトサラダ（1人前）	138	kcal
18時
ご飯中（1人前）	235	kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前）	19.7	kcal
ｲﾝｹﾞﾝ､人参､豚肉の炒め煮（1人前）	144	kcal
22時
スイカ（1人前）	213	kcal
23時
ウイダーﾏｯｽﾙﾌｨｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ（1人前）	73	kcal
イオンカルシウム＋鉄入り低脂肪乳（1人前）	72	kcal
	1980	kcal
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