動き足りない可能性【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日(水)

動き足りない可能性

< ビール日和  | やはり >
どうも動きが堅い。
どーも,どー…も,おかしい。

自分の動きを見てみて,
少林系の套路をやってる時の動きと比べて
堅すぎる,素人臭すぎると思って
考えていた。

考えられるのは,
準備体操の気合の入れ方の違い。

柔軟だけで水たまりができるくらい,
基本功では息が切れてもなお,旋風脚?騰空擺蓮?
もうよくわからんけど
はあ,飛びます,飛べばいいんでしょ?!

まで動いてから,ほとんど休みもせず
套路,套路。

ここまで動かないと,からだ動かないのか…

今日は少し
いい加減でいいから力抜く
をターゲットに練習。
あとは,翻腰がなんだか苦手なのと,
二起脚のタイミングが乗れてないので
そこを重点的に練習。

老師からは,主に眼法,特に「上を見る」ことを
指導された。

はぁ。上を見て,生きてもいいですかね,老師。

【記録グラフ】
骨格筋量
15.6kg
骨格筋量(kg) のグラフ
   
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