動き足りない可能性【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

動き足りない可能性
< ビール日和 　｜　やはり >
どうも動きが堅い。
どーも，どー…も，おかしい。

自分の動きを見てみて，
少林系の套路をやってる時の動きと比べて
堅すぎる，素人臭すぎると思って
考えていた。

考えられるのは，
準備体操の気合の入れ方の違い。

柔軟だけで水たまりができるくらい，
基本功では息が切れてもなお，旋風脚？騰空擺蓮？
もうよくわからんけど
はあ，飛びます，飛べばいいんでしょ？！

まで動いてから，ほとんど休みもせず
套路，套路。

ここまで動かないと，からだ動かないのか…

今日は少し
いい加減でいいから力抜く
をターゲットに練習。
あとは，翻腰がなんだか苦手なのと，
二起脚のタイミングが乗れてないので
そこを重点的に練習。

老師からは，主に眼法，特に「上を見る」ことを
指導された。

はぁ。上を見て，生きてもいいですかね，老師。

【記録グラフ】
骨格筋量
15.6kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
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