カロリー【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】
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10年07月01日(木)
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【記録グラフ】
体年齢
60%
内臓脂肪レベル
19
基礎代謝
1943kcal
体脂肪率
29.2%
カロリー比較
食事の記録
1743kcal
体重
93.4kg
【食事の記録】
8時
すがきや 焼きうどん
(1人前)
240
kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイト
(1人前)
400
kcal
22時
吉野家 ビール
(1人前)
55
kcal
吉野家 ビール
(1人前)
55
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
たまねぎ
(1人前)
72.2
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
キャベツのそぼろソース
(1人前)
201
kcal
さらだ
(1人前)
54
kcal
23時
ホッピー ホッピー
(1人前)
36.3
kcal
焼酎
(1人前)
371
kcal
1743
kcal
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