食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷製パスタ
【間食】

【晩ごはん】
ぶっかけ蕎麦　たこと枝豆のかき揚げ
半熟玉子
【夜食】
へルシア
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サークルKサンクス 冷製パスタ　ベーコンのイタリアンソース（1.5人前） 623 kcal
22時
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
吉野家 半熟たまご（1人前） 93 kcal
23時
花王 へルシア（2人前） 42 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1684 kcal
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