湘南。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日(水)

湘南。

< ぷっふぁ~っ。  | ふと、見上げる ・... >
湘南。 画像1 湘南。 画像2


我が沿線のギャラリー。 今日からこの方の写真展。
入場無料。  いいねぇ~、この響き。 (笑)

歩きたい時は、ふた山超えて、3、40分。 いやもぅちょっとかな~。

まっ、pino.さんの区なんでね~♪  (^ー^* ) フフフフ



大人の階段、上って落ちて ?? 何度も目にしたこの風景。 (爆爆爆)


そう言えば、通り過ぎた男達の話、どこまでしましたっけ ??  びゃははは (≧ω≦)b



【 ダイエット計画 】 ・・・ 今日から、ちょっとランク上げたり~♪  付いてこいや~っ !!

   ○  1日・1600kcal  
   ○  ひと口・30回   
   ○  おやつは食事と一緒に摂る




【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(0.9人前) 212 kcal
具だくさん野菜スープ(1人前) 150 kcal
焼鳥(0.5人前) 168 kcal
岩のり(1人前) 30 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ゴボウチップス(2人前) 100 kcal
10時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
ペンネボロネーゼ(1人前) 600 kcal
ハーブティー(1人前) 4 kcal
ミニ甘食(2人前) 120 kcal
13時
ゴボウチップス(1人前) 50 kcal
15時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
20時
豆腐(1人前) 50.4 kcal
だし(1人前) 15 kcal
麻婆豆腐(0.3人前) 228 kcal
ワンタンスープ(0.1人前) 35 kcal
オイキムチ(2人前) 30 kcal
砂糖がけビスケット(1人前) 100 kcal
  1912 kcal
食事レポートを見る
コメント
わりこ 2010/07/07 01:01
鳩三郎!!!
稲村ヶ崎に無性に行きたい今日この頃…昨年は雨の中、身投げか!?って風貌で海にダッシュしました。楽しかった…(ToT)
 mommomo 2010/07/07 01:09
渋滞なんてなんのその~♪
裏々の女でございます。 (¬ー¬) フフフ
助手席、乗る~ ??  

あたしゃ、ボディーボードでまるで漂流するブタでごわした。  ( ̄●● ̄) ブヒ~
三輪昌志 2010/07/07 01:34
まだヒマなんで覗きに。湘南なんて仕事来ないかな~ε=ε=┏( ・_・)┛すぐにすっ飛んで行くんですが(≧∇≦)。
 mommomo 2010/07/07 20:54
コールしましょうか ??  (¬ー¬) フフフ

高いだろ~な~。
ヒヤヒヤしちゃって、落ち着いて乗ってられないや。
優助 2010/07/07 01:50
入場無料!

女性の心を動かす一言...☆
 mommomo 2010/07/07 20:55
ここは、企業の還元とか意味があるのかな~。

いっつも、タダだよ~ん。  ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
taka* 2010/07/07 01:51
通り過ぎた男たち・・・うふん、いやん(*^_^*)

憧れの風景も住んでる人には日常なんですよね~♪
サザンの「鎌倉」って、もう30年も前でしたっけか?
 mommomo 2010/07/07 20:56
いやっ、またいで行った・・・かな~。 (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

湘南って、歌がリンクしますよね~♪
打ち水 2010/07/07 05:39
スカイラインが美しい写真です。カタログに載せたいぐらい美しい。

湘南   響きがいいね、鎌倉も。
 mommomo 2010/07/07 20:57
なかなか、次にいいのが撮れません。

鎌倉、出てこれそうですか~ ??
きこたん 2010/07/07 06:06
有給休暇が発生しましたよ~♪
平日誘って下さいな(*^^*)
出来ればツキナカに…なはは_(^^;)ゞ
 mommomo 2010/07/07 20:59
うっしし。。。  

どこ行ぐべ~か。
もひとり、ヒマ人居るし。  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
どんぐり27 2010/07/07 07:03
素敵な写真、これって湘南?こんなに綺麗だったっけ?
 mommomo 2010/07/07 21:00
撮る人が撮ると、こ~なりますかね~。

人の少ない時期は、キレイですよ。  (。ヘ°) ホエ?
杏宏ママ 2010/07/07 07:32
湘南~
しばらく行ってないっすね~
ちと、トラウマが・・・
 mommomo 2010/07/07 21:01
がははは。

何があった~っ ??  
浜ジョー 2010/07/07 07:46
やっぱ、無制限飲み放題♪ でしょ!
なぁ~! きのっち~~~♪ キョロ(-"-;)(;-"-)キョロ

ゆっくり、お休み出来たのでしょうか~?
( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2010/07/07 21:03
話が、プ~チンですが・・・ ??

これって、時差 ??  (爆爆)

紗羅月 2010/07/07 07:46
女性からすると通り過ぎた、ですよねぇ。

ひと口30回噛むと食べるのゆっくりになります。
 mommomo 2010/07/07 21:04
男性から見ると、何 ??

麺の時、困るのよね~・・・30回。  【ノ_;】
PONPY 2010/07/07 10:43
湘南・・・  響きがいいですねー
 mommomo 2010/07/07 21:04
おいで、おいで~♪

って、私は、横浜市民ですが。。。 (笑)
旧セットン 2010/07/07 10:47
素敵な写真ですね~!入場無料なんて・・・更に素敵(*ノェノ)

湘南というと、雨(結構本降り)の中、鎌倉~江ノ島までサイクリングした思い出がありますw
正確には、行きはよいよい、帰りはどしゃぶりだったんですけどねw

たまには文化活動もしたいな~と思いました。ふらっと個展とか覗きたい~♪
 mommomo 2010/07/07 21:06
潔く走りそうだにゃ~、セットンちゃんは~♪
胴着着て~っ !!  (爆)

ふらっと、やっちゃってくださ~ぃ !!  ( ^0^)θ~♪
現在完了 2010/07/07 11:00
すっごいきれいな写真ですねーっ!!
行きたくなってきました(*´∀`*)
 mommomo 2010/07/07 21:07
お近いですから、ど~ぞ。。。

って、埼玉でしたっけ ??  (*^▽^*) ニョホホ~
スイング14 2010/07/07 12:10
ふ~ん、ここどこだ~?
家だけあって誰もいないし、しばらく行ってないなぁ~ここいら。
 mommomo 2010/07/07 21:08
え~っ !! 空き家にしてるの ??

貸して、貸して~♪  ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
hana_511 2010/07/07 15:27
湘南・・・学生時代、町田に住んでいた頃は、ちょくちょくお邪魔していましたが。
最近は、とんとご無沙汰です。たまーーーに鎌倉に行くぐらい。
中高生の頃は、憧れの地でした。(あと、原宿ね。)
 mommomo 2010/07/07 21:09
おりゃ、湘南でも呑んでた ??

森ガールが海へ。。。
いいかも~♪
きのっち 2010/07/07 16:20
無制限飲み放題!!イイねぇ~♡ ヾ( ̄m ̄*)ぐふふ...

通り過ぎた男達の話、最初から最後まで通しでお願いします!(爆)
 mommomo 2010/07/07 21:11
何で、この姉妹は呑む話ばっかなんざんしょ。 こらー \(`o'゛;)

きのっちゃんの通過人数は ??  (爆爆爆)
千尋 2010/07/07 19:45
ふふっ♡
通り過ぎた男の話。。。まだ、題名しか聞いてない気がする(・_・;)
 mommomo 2010/07/07 21:12
えっ、そんな。。。
本の帯でんがな~、それじゃ。 (笑)

今度、お泊まりの時に、じっくりね~♪  o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
flo 2010/07/07 20:59
何処でやってるんですか~?

昨夜、ジュジュさんのHPを見ていて、5月に、そごうで個展やってたのですね~。
残念~見逃しました。
 mommomo 2010/07/07 21:17
ありゃぁ~、そごうはカード提示でタダなんですけど~♪

時々、思い出したようにHP見て、面白そうなモノがあれば覗いてます。
勿体ないね。。。
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