食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
月見うどん
【間食】
メイバランスmini
【晩ごはん】
そうめん　279kcal
やさいしぼり
ソフール
メイバランスmini
【夜食】
キリンフリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
17時
明治乳業 メイバランス（1人前） 200 kcal
20時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
カゴメ やさいしぼり（1人前） 62 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
明治乳業 メイバランス（1人前） 200 kcal
23時
キリン　 キリンフリー（3人前） 168 kcal
  1360 kcal
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