国体予選【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

国体予選
< 東日本大会2日目 　｜　(^-^)b >
個人トレーニング
・ばた足腹筋（2セット）
・膝持ち腹筋（2セット）
ストレッチ
ケア

・もっとペアへの尊重の気持ちでプレーする。
ゲームの組み立てを話し合って、質を高める。
テニスを勉強する。



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