○ルーティーンワーク？【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

○ルーティーンワーク？
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先週の火曜日と、同じ野暮用でお出かけし、その後、ほぼ同じコースを辿って買い物。
そして懲りずに本日のビールは…
① Satan Red 330ml　Alc8%と、② Chimay Red Alc7%

　～ 概要 ～
①悪魔のラベルが印象的。サタンというだけに「デュベル」と似ているかなと思うと全然違います。
　色は赤褐色、干しブドウのような甘い香りがあります。甘みが中心で酸味、渋みともあまりありません。
　アルコールが高いので、後味に強烈にアルコールを感じます。
②シメイ・トラピストの中でも最も歴史が古く、シメイの元祖と言われています。
　赤みがかった茶色で、完成された円熟の味とコク、カシスのほのかな芳香に特徴があります。

　～ 感想 ～
Chimayより値段が高い癖に悪魔には裏切られた感じ。もっとスパイシーなイメージがあったが、香り・コクともに弱い。
調べたら、やっぱり甘みが中心。
Chimayの赤は、なかなかいけたが、やっぱりブルーの力強さが好き。

　 ～覚書～
● Satan Red 330ml　Alc8% 420円
● Chimay Red Alc7% 459円

成城石井アベノ店にて
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベジフルジュース（0.5人前） 119 kcal
カルビー フルーツグラノーラ　南国トロピカル　20g（1人前） 95.2 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン　10g（1人前） 45 kcal
はと麦　5g（1人前） 18 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
小林製薬 ファイチ（1人前） --- kcal
マルサン 調整豆乳　カロリー45％OFF 50ml（1人前） 17 kcal
低脂肪乳（1人前） 23 kcal
13時
サブウェイ セサミ（1人前） 19 kcal
サブウェイ わさび醤油ドレッシング（1人前） 20 kcal
サブウェイ SUBWAY フレッシュサンド えびアボカド（1人前） 292 kcal
サブウェイ オーブンポテト バジル S（1人前） 177 kcal
サントリー ペプシネックス（1人前） --- kcal
15時
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
マクドナルド ｶﾞﾑｼﾛｯﾌﾟ（1人前） 27 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
18時
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
ワカメのマスタードサラダ（0.2人前） 17.3 kcal
胡瓜とセロリのサラダ（0.2人前） 33.8 kcal
トマト・レタス・パプリカ（1人前） 28.1 kcal
日食 ガーリックブレッドスティック　（0.9人前） 54.9 kcal
前田製菓 野菜クラッカー　サプ（0.1人前） 36.6 kcal
伊藤ハム クリームチーズ （2人前） 136 kcal
ソーセージ（1人前） 88.7 kcal
高崎ハム あらびきウインナー　塩分20%オフ（1人前） 61 kcal
ベルギービール Cｈimay（1人前） 212 kcal
キリンビール グランドエール [ビン] 330ml（1人前） 162 kcal
イングリッシュマフィンのささ身シソチーズホットサンド（1人前） 144 kcal
Pasco 超熟　イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
  2023 kcal
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