食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
阿夫利　冷やしゆず塩ラーメン
【間食】
バランスアップ
【晩ごはん】
とうふそうめん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
17時
アサヒアンドフードヘルスケア バランスアップ　クリームチーズケーキ（1人前） 157 kcal
23時
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 90 kcal
キリン　 キリンフリー（2人前） 112 kcal
  758 kcal
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