食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
10年07月28日（水）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
メイバランスmini
ピルクル　Life+
ミニサンド
無調整豆乳
【昼ごはん】
そうめん
オハヨー　脂肪0ヨーグルト
カットフルーツ
【間食】

【晩ごはん】
青葉
やさいしぼり
ソフール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治乳業 メイバランス（1人前） 200 kcal
日精ヨーク ピルクル　Life+（1人前） 90 kcal
8時
ヤマザキデリカ たまごサンド（0.8人前） 168 kcal
紀文 無調整豆乳（1人前） 79.5 kcal
12時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
オハヨー オハヨー　脂肪0ヨーグルト（1人前） 87 kcal
すいか（0.5人前） 25.9 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
20時
サッポロ一番 青葉（1人前） 398 kcal
カゴメ やさいしぼり（1人前） 62 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
  1528 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE