お取り替え~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日(水)

お取り替え~♪

< 誓い。  | また ? >
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マスターに戴いて、ずっと愛用してたサンダル。


さすがに中敷きがすり減って、この体重を支え続けて凸凹までもが無くなってしまい ・・・ (爆)

ロフトに寄ったらあったので買ってきました~♪


肩こりさん用にオレンジもあって悩んだんだけど、やっぱりダイエット用をチョイス。  

ささやかな、抵抗~♪  びゃははは (≧ω≦)b



やっぱり、夜な夜なお腹が空いてきて、お菓子箱を開けたら、氷砂糖が。。。

これ、息子の趣味。


こんなモン買って、結局食べないくせに !! って、ケチョンケチョンに言ったけど、救われちゃった~。  (苦笑)



※ げっ、今日、コーラスあったかな ??  



【記録グラフ】
万歩計
3853歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1651kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯(1人前) 235 kcal
茄子と人参と南瓜とお揚げの味噌汁(1人前) 60 kcal
オリジン弁当 卵(1人前) 77 kcal
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
8時
寒天ゼリー(1人前) 0 kcal
13時
ビビンバご飯スープ(1人前) 250 kcal
ごま豆腐(1人前) 65 kcal
ベイクドチーズケーキ(1人前) 155 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
蒲焼きさん (3人前) 60 kcal
19時
ねり伝(1人前) 350 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
漬け物(1人前) 0 kcal
具だくさんみそ汁(1人前) 67.3 kcal
23時
オレンジシャーベット(1人前) 83 kcal
  1651 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka_ 2010/07/28 00:40
これって、3種類万能タイプって無いのかな?
欲張りすぎたら結局凹凸が無くなって、ただの下敷き?^_^;

夜この時間まで起きてるのが、ブー!(-"-)
誰かさんみたいに22時には寝たら、お菓子箱は要らなかったりして・・・
あ!こっちは時差1時間ありますから・・・しつれい~♪
(でもこの時間にお会いできるのが、楽しかったりもする(^_-)-☆)
mommomo 2010/07/28 00:44


もっと、素直に喜びなさぃ !!  o((*^▽^*))o ゲラゲラゲラ

きのっち 2010/07/28 01:42
お腹が空いてきたーーー!
氷砂糖もないし・・・仕方がない。   ビール呑もッ♪(≧∇≦)ノ□
 mommomo 2010/07/28 05:26
お腹空いたら、寝るに限る !!

ちょっと、甘い物補うのは、いいみたいよ~♪
ちょとよ、ちょっと。  (^u^)プププ
三輪昌志 2010/07/28 03:58
わし仕事中!!
お腹すいても・・・何にもない・・・。
今・・・食うわけには行きません┌(._ .)┐。
 mommomo 2010/07/28 05:28
この時間にお仕事ということは、3食の比重ってど~してるのかな。
軽く朝ご飯で、睡眠ですか~ ??

コントロール、難しそうだな。  (=`~´=)ウウン
千尋 2010/07/28 06:39
三種類の中敷き 前にmomoちゃんの日記で見た記憶が(^。^)
お取り換え用が売っててよかったね。

私も時々、次男の部屋に「家探し??」いきま~す。
 mommomo 2010/07/29 07:20
凸凹がへこみすぎて、何の刺激にもなってませんでした~♪

ウチは、食べこぼし一掃の旅だよ。  (/_;。) ウッウッウッ
さのっちょ 2010/07/28 07:02
それぞれのスリッパの中敷きが、つぼを押してくれて、なかなか、いいわ。。ね。。
 

 mommomo 2010/07/29 07:20
さのっちゃんなら、どれ、選ぶ ??  (´ー`) ウフフ
杏宏ママ 2010/07/28 07:15
やっぱり、全部で。
書いておかないと、何色がナンだったか、わからなくなりそうだ~
 mommomo 2010/07/29 07:21
性格出る~♪  o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
現在完了 2010/07/28 07:44
夜な夜なお腹すいたときにお菓子箱見るのは危険ですって!!(⊃ω`*) 笑
 mommomo 2010/07/29 07:22
やっぱり、寝るに限るだよね~。。。  ((( T_T) トボトボ
紗羅月 2010/07/28 07:58
下手にお菓子食べるよりは飴とかでごまかした方がいいのかもですよね。
スリッパ、とりあえずダイエットタイプが欲しいです~。
ロフトか。。。探してみようっと。
 mommomo 2010/07/29 07:23
最初は、グッ !! ときます。  (笑)

いろいろ換えられるっていうのは、いいよね~♪
はりそん705 2010/07/28 08:05
私も早速ロフトにgo!!!!(o|o)
 mommomo 2010/07/29 07:23
早っ !!  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
きこたん 2010/07/28 09:16
私は長野で布のぞうりを買ってきて、会社で履いてます(*^^*)
いぼ→つぼ用のボッチがついてたけど痛くて歩けない~(´Д`)から外した(笑)
一体どこが悪いのかね(笑)
 mommomo 2010/07/29 07:25
横須賀のばぁちゃんが持ってる~♪
作っても、簡単らしいよね。

じゃ、小石凸凹で出来た健康ロードみたいなのは、歩けないのね。  (=^_^=) ヘヘヘ
浜ジョー 2010/07/28 13:27
誰かさんみたいに22時には寝たら
って、誰の事? σ( ̄∇ ̄;)わて?

 mommomo 2010/07/29 07:26
22時に寝たんじゃ、ど~も、1日勿体ない気がする。

ほらっ、人生、もぅ後が無いから。  (爆爆)
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