食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

食事
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【朝ごはん】
あんこクロワッサン
カフェラッテ
【昼ごはん】
明治ブルガリア　フルーツミックス
ピルクル
【間食】

【晩ごはん】
豆腐めん
おぼろとうふ
キリンフリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サークルKサンクス クロワッサン（1人前） 272 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
明治 明治ブルガリア　フルーツミックス（1人前） 139 kcal
日精ヨーク ピルクル（1人前） 338 kcal
23時
紀文 豆腐めん（1人前） 86 kcal
おぼろとうふ（1人前） 168 kcal
キリン　 キリンフリー（2人前） 112 kcal
  1245 kcal
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