食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

食事
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【朝ごはん】
冷やしきつねそば
【昼ごはん】
焼きカレーパン
野菜のキッシュ
レモンとクリームチーズのカスタードパイ
【間食】
とろけるモモ
【晩ごはん】
洋なしとダージリンのケーキ
サラダそば
枝豆豆腐
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
きつねそば（1人前） 450 kcal
12時
山崎製パン 焼きカレーパン（1人前） 253 kcal
白石パン カスタードパイ（0.5人前） 261 kcal
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
17時
アサヒ飲料 とろけるモモ（1人前） 108 kcal
19時
トップス Tops ジュレ ド カフェ（1人前） 279 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
豆仙房 枝豆豆腐（2人前） 182 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2318 kcal
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