食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

食事
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【朝ごはん】
サンドイッチ
なしジュース
【昼ごはん】
そうめん
グリーンサラダ
やさいしぼり
【間食】
ウナギパイ
缶コーヒー
【晩ごはん】
中華幕の内
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
12時
ファミリーマート そうめん（1人前） 258 kcal
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
カゴメ やさいしぼり（1人前） 62 kcal
16時
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1659 kcal
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