早朝ジョギ【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

早朝ジョギ
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【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
36分
【新たな発見】
多摩川を走った。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 428 kcal
ビール（10人前） 1400 kcal
12時
菜っ葉めし（1人前） 500 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 500 kcal
  2828 kcal
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