食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
かつ丼弁当
【間食】

【晩ごはん】
寄せ鍋風うどん
五目いなり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
19時
さぬき丸一製麺株式会社 よせ鍋風うどん（1人前） 387 kcal
セブンイレブン 五目いなり（1人前） 196 kcal
  1888 kcal
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