mommomoさん
最新の記録ノート
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10年12月27日(月)
↓ -0.75kg |
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< ↑ -0.15kg
| (仮) 西へ、西へ >
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※ 水面下★第2弾。 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。 矢印は、前日比。
お披露目することで、効くかな~。。。 ヽ(´~`;)ウーン
可愛い彼女が、前回のリベンジ~♪ と言って、アップルパイを焼いて持ってきてくれました。 エヘ(*^ ^)'-'*)ウフ
後、5日。
途中、食べ放題プランの1泊に出かける予定があるので、どこまで出来るか未知数ですが、 気持ちだけは、忘れずに。 (爆)
◎ 朝・炭水化物中心。 昼・炭水化物中心。 夕・たんぱく質中心+野菜の食事を心がけよう。 ◎ ラジオ体操と、踏み台昇降はぐらいしよう。 ◎ 0時30までには寝よう。
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★ 燃えるゴミ、今日が最終なんて~っ !! (°▽°;) エッ!? リビング、怒濤の片付け。 え~ぃ、みんな、捨てちゃぇ~っ !!! 45Lの袋・2つ。 (爆)
視界良好~♪ びゃははは (≧ω≦)b
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