no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

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【朝ごはん】
牛乳、雑煮、おかゆ、ミニオムレツ、ハム、鯖、揚げ魚、蒲鉾、伊達巻、昆布、黒豆、シュウマイ、肉、筑前煮、サラダ(レタス、ミニトマト、水菜、マカロニサラダ)、梅干、胡瓜漬物、コーヒーブラック2杯
【昼ごはん】
きつねそば
【間食】
缶コーヒーブラック185g、せんべい汁、ソイジョイレーズンアーモンド
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

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