食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
親子丼
豚汁
【間食】
チートス
【晩ごはん】
ポテトチップス
ベジップス
よなよなエール
ハム
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
ほっともっと 豚汁（1人前） 83 kcal
17時
ジャパンフリトレー チートス（2人前） 218 kcal
21時
カルビー ポテトチップス（1人前） 504 kcal
カルビー ベジップス（1人前） 198 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
  2201 kcal
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