言葉がでない【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

言葉がでない
< メガネ欲しい 　｜　がっつり食べたい >
【今日の調子】
後頭部がじくじくしてちょっと痛いような違和感。
滑舌が悪いというか、言葉がでてこなかった。
頭で文字は浮かんでるのに、声に乗せて発言出来なかった。

【今日のできごと】
ショック受けたけど本人が一番ショックだろう。

【不安に感じたこと】
近所の人こわい。

【気をつけたこと】
落ち込みすぎない。


【朝ごはん】
カレー
ナン
麦茶

【昼ごはん】
カレーパスタ(+ピーマン、トマト、生ハム)
甘酒
ウェルチ

【間食】
ポロショコラ
カントリーマアム
コーヒー(+ブライト、パルスイート)
ヤクルト

【晩ごはん】
ご飯
白味噌汁（豆腐、ワカメ、長ネギ）
豚のしょうが焼き（+もやし、たまねぎ）
カボチャの煮物
麦茶

【夜食】

【今日の感想】
メールで、自分が励まされてどうするんだよって感じだった。
気を遣わせてしまった。
【記録グラフ】
食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレー（1人前） 310 kcal
ジェーシーコムサ てのばしナン（1人前） 193 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
カレー（0.5人前） 155 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
甘酒（0.4人前） 58.3 kcal
カルピス ウェルチ（1人前） 53 kcal
16時
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネスレ ブライト（1人前） 17 kcal
味の素 パルスイート（1人前） --- kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
お味噌汁（1人前） 77.1 kcal
豚のしょうが焼き（0.4人前） 163 kcal
カボチャの煮物（1.5人前） 127 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
玉ねぎ（0.1人前） 7.2 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
  2128 kcal
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