食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

食事
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【朝ごはん】
チーズドッグ
グリコ　野菜＆くだもの
【昼ごはん】
ポトフ
ピザパン
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
深川丼セット
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
無印良品 チーズドッグ（1人前） 156 kcal
グリコ乳業 グリコ　野菜＆くだもの（1人前） 110 kcal
12時
ポトフ（1人前） 199 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
17時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
21時
玉子丼（1人前） 336 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
23時
ワイン（4人前） 292 kcal
  1827 kcal
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