食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

食事
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【朝ごはん】
生姜焼き定食
【昼ごはん】
チキンカレー
【間食】
アイス　クレープ
【晩ごはん】
照り焼き
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
すき屋 ごはん　ミニ（1人前） 338 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
17時
アイス　クレープ（1人前） 268 kcal
21時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  2418 kcal
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