ゴールデンウイーク開け【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

ゴールデンウイーク開け
< GW最終日 　｜　火曜日 >
ゴールデンウイーク開け 画像1 ゴールデンウイーク開け 画像2 ゴールデンウイーク開け 画像3
[ゴールデンウイーク開け]
身体がまだ仕事に慣れていません。\n(^^;)



【記録グラフ】
就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
23559歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.9人前） 671 kcal
19時
焼き餃子（2人前） 764 kcal
焼きそば　１（1人前） 634 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
  2628 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/05/09 18:30 
リハビリ、リハビリ・・・ですよ＾＾。
凡　ハヤト 2011/05/10 18:07 
リハビリは辛かったです。
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