食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

食事
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【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】
肉野菜炒め丼
【間食】

【晩ごはん】
カップラーメン　440kcal
栗
餃子
【夜食】
ヘルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
21時
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（1人前） 411 kcal
oto 甘栗（2人前） 188 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1783 kcal
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