食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

食事
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【朝ごはん】
ピルクル
【昼ごはん】
鶏味噌炒め丼
【間食】

【晩ごはん】
牛丼　ミニ
豆腐
みそ汁
たまご
【夜食】
へルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日精ヨーク ピルクル（1.5人前） 135 kcal
12時
味噌炒め（1人前） 367 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
21時
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
豆腐（1人前） 167 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
22時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1832 kcal
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