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11年05月26日(木)
映画観た |
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< 誘惑に負けた…
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【朝ごはん】
ご飯
トマト(+鰹節、のり、創味のつゆ)
焼き肉炒め(にんにくの芽と肉のパック+にんじん、もやし)
スナックえんどう(+マヨネーズ、醤油、ごま)
麦茶
飲むヨーグルト
【昼ごはん】
マルちゃん 肉そば
麦茶
【間食】
煎茶
麦茶
コーヒー(+ブライト、シュガーゼロ、麦茶)
抹茶どら焼き(+ホップクリーム)
【晩ごはん】
クレープ
烏龍茶
【夜食】
【今日の感想】
映画観てゲーセンでちょっと遊んでプリ撮ってきた。
テンション高めで撮ったけど、後から見たら悲惨さに磨きがかかってた。
こんな時でも人目はやっぱり気にしてしまい、挙動不審だった。
歩いてる時とか、みんなどこ見てるの?目のやり場に困らないの?
エスカレーターですれ違った人、キモい視線送っちゃってごめんね。見ないように頑張ったけどつい。
久しぶりに映画観たけど臨場感が凄いな。
3Dでもないのに観てたら体がビグッてなって頭がクラッていうかふわってした。
大きな音がなる度に声出そうで危なかった…。
なるたけ猫背にならないようには気を付けた。
焼き肉炒めは市販のパックのものでkcalわからないので、食事ノート+100kcalと思っておく。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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