食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】
エヴァ　チョコウエハース
アイスクリーム
【晩ごはん】
ほっけ
ベーコンエッグおにぎり
【夜食】
直火焼豚
ハイボール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.9人前） 599 kcal
16時
トップバリュー チョコウエハース（1人前） 76 kcal
19時
ほっけ（1人前） 132 kcal
セブンイレブン おにぎり チャーシューマヨ（1人前） 213 kcal
チョコアイス（0.7人前） 334 kcal
23時
ニッポンハム やわらかつくり　焼豚（1.5人前） 146 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（2人前） 315 kcal
  2090 kcal
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