食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
たらみ　どっさり
極麺
ちゃんぽん
【間食】

【晩ごはん】
冷静パスタ　サーモン
日本酒
漬物
ローストビーフ（切り落とし）
【夜食】

【今日の感想】
南部美人特別純米と古酒を購入。古酒はストック。
ローストビーフは切り落としだが、さすが成城石井のうまさ。甘い！

【記録グラフ】
食事の記録
2673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
明星 究麺　ソース焼きそば（1人前） 423 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
18時
パスタ（2人前） 756 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
サブウェイ ローストビーフ（2人前） 264 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2673 kcal
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