おそよ～、三ちゃん。
雷さまに、ヘソ盗られたかと思ったよ～♪

あまりにも涼しくて、気持ちがいいので起きてます。　(爆)

そうなんだよね～。
細々動く人に、DEBU は、居ないのだ～ !!

へそと一緒に・・・その周りの脂肪も・・・。
だと・・ありがたいのですが(爆)。

早起き・・・？、夜更かし・・・？(笑)。

塵も積もれば山の考え方でいきますわ～～＾＾。

ぼくもゴロｒゴロのあざらしです。

三輪車みたいになりますよ～～(爆)。

お腹を壊したのかと思いました。(^^;

私もゴロゴロ大好きです。（本当です！）
だってゲームが好きなんですもん。（爆）
最近はやる時間がないですが。。。

ちびおかんさんは・・・忙しいから・・・。
でも油断するとアザラシかな(笑)。
でも・・・がんばってるよね～～＾＾。

はい、エアロビックなカラダになりたいです。、
このマンションに引っ越してきたとき、
荷物整理のため1週間ほぼ動き続けて
止まるのは食事とお風呂くらい～と
いう生活をしたら3キロ痩せたことありますけど。
いまはその体力はないかもー、
でもきびきび動くと痩せやすくなるでしょうね、
心がけます、はい。

私が出来てるのなら<(｀^´)>なんですが・・・、
ご存知のとおり・・・三輪車は・・・(￢w￢*)ｳﾌﾟﾌﾟなもんで・・・。
おたがい・・・がんばりましょう＾＾。
１週間に３ｋｇ・・・Hardでしたね～～＾＾。

動き回るのと、運動が長くできるのは違うからなぁ～
運動のできる体になりたい・・・

それは思いますわ～～＾＾。
少しずつ・・・・そうなればなんて思っています。

柿の種をうんざりするほど食っても、
太らない身体になりたぁ〜い(^_^;)
うん

今日・・・出張整体師に揉んでもらいにおいでよ～～＾＾。

お腹はゴロゴロしない～～（笑）

お腹は・・・キュルキュル？　ですかね・・・。
これから池袋に行ってきます＾＾。

謎の出張整体師さんのところですか。
いってらっしゃーい(^^)

相変わらず・・・謎でした～～(笑)。

アザラシ女参上！（笑）
私も気合が入っていますが痩せません　＞＜；ｱﾁｬｰ
あと５K、、、、←　ずーっと言ってねえか～　（爆）

痩せにくくなってますよね～～＾＾、お互い。
でもがんばりまっしょい。

アザラシ？とど？

私はジュゴン～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
人魚姫のルーツ？

何かが違うような気もしますが(爆)

明日・・・きをつけて、行ってきてね～～～＾＾。

先日ならったストレッチは、寝ながらテニスボールをゴロゴロし、筋膜を伸ばす
ストレッチだったけど、ゴロゴロ寝てるだけなのに、次の日マッサージのもみかえしの
ような筋肉痛が、、。
なんだか、痩せたような気もするのですが、いかが？

良いなそれ・・・＾＾。
わたしもやってみようかな・・。

は～い！
起きあがるのさえ億劫です。
どうしましょ？

また・・・寝ましょう(爆)。

私は‥トドだな‥
そういえば江角マキ子さんは家でもほとんど座ったり休んだりせず動き続けているらしい。
スレンダーなスタイルは生活態度から培われているんでしょうね。‥反省。（猿でもできる!?）

そうなんですか？
ですが・・・・、一緒に住んでるとしたら・・・、落ち着かないですね・・・＾＾。
旦那さんとしては・・・どっちが良いだろう？
やっぱり・・・ほどほどですね・・・(笑)。

楽しそうっすねえ。
仕事でおじゃまできませんでした。^^;;

残念です～～＾＾。
ですが・・・あまり人数が増えてしまうと・・・、うみさんが・・・ダウンしちゃうんで(笑)。
でも・・・さすがに気持良かったですね～～＾＾。

来週はお会いすること、出来ますね～～＾＾。

おおーー、ホントに整体してもらったんですねー。
ユニークなオフ会だなあ。

何でもありの・・・集まりになってきました～～(爆)。

アザラシ！大丈夫、"とど"になってなければ…。我が妹は体脂肪40%！もっとバージョンアップして"セイウチ"と言う話も…。(笑)
テニスボールでゴロゴロ…好きです。歯を磨きながら土踏まずとかも。❤
最近は麺打ち棒まで持ち出してふくらはぎスリスリ、太ももウリウリ。(←良いんだな～、これが)
あーっ、でも良いな～。
マッサージして"美味い酒"と"美味いつまみ"って至福じゃないっすか？！