旅行モード【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日(火)

旅行モード

< バタンキュー_| ̄...  | 旅行へ・・・・^^... >
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ただいま、Ameba Blogの方が・・・メインテナンス中です(リンクが見れない状態です)。
9/13、朝8:00までの予定です。
----------------------------(日記はここから)---------------------------

am3:00、あらら・・・またこんな時間に目が覚めた~~~。
また・・・寝るかな~~^^。
さてさて・・・・、車のレイアウトを旅行モードに・・・、
今回は・・・4人なので、愛車(アルファード)の後部座席を・・・対面に・・(写真1.2)。
セカンドシートには・・・、クーラーボックスを置いて、のんびりしてもらおうと・・。

同僚からの差し入れビール12本と、保冷剤を・・・我が家の冷蔵庫に冷やして・・。

何か・・・バタバタしてます^^。

まあ・・・これも楽しいですが・・・・。

----------------(二度寝に突入・・・オヤスミ~~)------------------------------
am8:30 おはようございます^^。
隣家の改築工事の音で・・・・目覚めちゃいました(ー。ー)フゥ・・。
今日も良い天気ですね~~^^。

今日は・・・少し明日の乾き物を買いに行ってきます^^。
どんなのが良いのでしょう^^。



ーーーーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーー

【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11016512120.html

【日々の課題、9月のクリア目標】

※体重を量る(20日)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★

クリアできたら★を☆に変えましょう。
 全部☆になったら今月のミッション達成です。
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【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
3308kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
キリンビール 一番搾り 生ビール(缶)(1人前) 144 kcal
トップバリュ 焼きアジ(0.8人前) 115 kcal
11時
焼きそば(1人前) 702 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
リンゴ(0.7人前) 64.3 kcal
17時
カレーライス(2人前) 1470 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
ロースかつ(1人前) 707 kcal
  3308 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/09/13 04:34
さすがというか車の中キレイにされてますね。
旅行の準備って慌しいけれど楽しいですよね?

楽しい旅行になることを祈ってます。
お土産話も楽しみにしてますね~。(^^)
 三輪昌志 2011/09/13 04:52
わぉ~~・・・おかんさん、早いね~~^^。
あれ・・・もしかしたら、遅いね~~かな(笑)?

あざ~~す^^。
楽しんできます・・・、明日なんだけどね~~^^。
オヤジ4人旅・・・どうなるか・・・(笑)?
tomytomy 2011/09/13 05:07
対面シート、便利そうですねえ。
楽しい旅行になりますように。
 三輪昌志 2011/09/13 09:11
4人以上だと・・・セカンドシートの人間が酔うので・・しないんですが、
今回は4人なんで・・・運転席とサードシートで充分なので・・・、
荷物置場も兼ねてやりました。
確かに便利ですね~~^^。
ありがとうございます・・・^^、呑兵衛2人が行くので・・・どんな旅になるか(笑)?
かいけいぱぱ 2011/09/13 05:57
旅の準備もホント楽しいですよね。
いい旅になるといいですね。気をつけていってらっしゃ~い(^_^)/~
 三輪昌志 2011/09/13 09:17
ありがとうございます^^。
今が(準備してる時)が・・・一番楽しいのかも・・・・(笑)。
オヤジ4人で・・・飲んだくれる、ならぬ・・・飲んだ食える旅になりそうです・・・。
杏宏ママ 2011/09/13 07:03
対面シート・・・僕は、結局使わない機能でしたわ^^;
 三輪昌志 2011/09/13 09:19
酔っちゃうもんね・・・セカンドシートの人が(笑)。
今回は4人なんで・・・前列と最後尾しか使わないので・・・^^。
無財の七施 2011/09/13 07:18
旅行良いですね、楽しんで下さい。
 三輪昌志 2011/09/13 09:19
あざ~~す・・・山口にも行ってみたいです~~~^^。
やぎひげ 2011/09/13 07:48
準備バッチリですねぇ。楽しんで来て下さいませ
 三輪昌志 2011/09/13 09:19
あざ~~す^^;。
楽しんできま~~す^^。
コミュ 2011/09/13 07:51
明日からですもんね(^^)
楽しんでいらしてくださーい(^^)
 三輪昌志 2011/09/13 09:20
どうもどうも・・・・、でも一番の楽しみは・・・OFF会ですわ~~~(爆)。
みたお 2011/09/13 08:35
三ちゃんの運転でオッサンメンバーで旅行に行きたいね~^^
だってさ・・プロがドライバーだと心から安心出来るもの~^^
ま・・・三ちゃんは大変だけどさ^^;
 三輪昌志 2011/09/13 09:21
syun兄・・・快復記念で・・やってみますか~~??(爆)。

駄菓子菓子・・・、私意外は・・・飲んでそうだな~~~(爆)。
世界平和 2011/09/13 09:43
↑私も混ぜて、、、、
もう、おっさんですから・・・・(爆)
 三輪昌志 2011/09/13 10:10
う~~ん・・・・どうしようかな~~(笑)。
良いよ~~~・・・今度・・・みんなで旅しようよ^^。
オジサン&オバサンでさ・・・ねぇ~~^^。
audrey 2011/09/13 10:15
スゲー!いい車ですねぇ~☆

対面にして走ってもいいんですか?

うちのは先日、二匹のわんこに泥だらけにされました、、、
もう、6年経ったからまいっか(汗)
 三輪昌志 2011/09/13 12:02
この車も6年物だよ~~^^。
分不相応だよね~~^^。

対面しても・・・大丈夫だよ~~、今度・・・何かの機会に乗ってみてね~~^^。
けろけろりん 2011/09/13 10:21
いいですねー、秋の旅行、
旅には一番いい季節ですよね、
楽しんできてくださいませー。
 三輪昌志 2011/09/13 12:03
あざ~~す^^。

午後からは・・・何か面白いものがないか・・・ネットでチェックしますわ~~^^。
今の時間が一番楽しいのかも・・・・(笑)。
ダックスRON 2011/09/13 11:08
日本海ですかあ 豪華なアルファードで いいですねえ。
ミラーに付いているのはドライブレコーダーかな?
居眠りしないで 安全運転で行きましょう。 o(*'ー'*)/"
 三輪昌志 2011/09/13 12:04
弟が身体障害者なんで・・・、福祉車両なんです・・・。
それで・・・随分安く買いました・・。
乗りつぶしますわ~~~^^。

あざ~~す・・・、安全運転で行ってきま~~す^^。
バービィーちゃん 2011/09/13 11:13
三輪車さんが運転手サンなの?
今日の新潟は曇り・・・
でも、暑いよ~
蒸し蒸ししてる^^;
 三輪昌志 2011/09/13 12:06
は~~い・・・私と、あと一人が運転担当です^^。

後の二人は後部座席で・・・飲み会です(爆)。
一応・・・二種免許所持者、4人の旅です^^。

>でも、暑いよ~
>蒸し蒸ししてる^^;

いつもの短パンで行きます(笑)。
雲爺 2011/09/13 11:20
す・・・・・・・・・げえー。

走る重役室じゃん。
パネルも入れ替えてあるみたいで。
 三輪昌志 2011/09/13 12:07
いえいえ・・・これ、純正のパネルです^^。
後部座席に乗れば・・・重役かも、でも・・・三輪車は運転席ですわ~~(爆)。
きこたん 2011/09/13 11:44
チップスターのわさび味が美味しかったよ~゚+。(*′∇`)。+゚
 三輪昌志 2011/09/13 12:09
そうか・・・、うん・・・ありがとうきこさん・・・。
買いに行ってきますわ~~~,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
mommomo 2011/09/13 12:08
男四人、よく集まれましたね~。 (笑)

私は重度の酔っぱらい人間なんで、絶対無理だ~。

長距離は眠気との闘いだからね。
道中、気を付けて~♪
 三輪昌志 2011/09/13 12:10
あはは・・・みんな同僚(Taxiドライバー)ですから(笑)。

あざ~~す・・・話だけ土産と言う事で(爆)。
なんせ・・・良い年齢こいて・・・貧乏旅行なもんで・・・(笑)。
楽しんできま~~す^^。
どりり 2011/09/13 14:54
おお、旅行ですかー!
いい旅を~♪
そして帰ってきたら即オフ?

それにしてもきれいな車中~。
うちのとはえらい違いだ...。
 三輪昌志 2011/09/13 15:28
次期・・・king候補に会えるのを・・・楽しみにしてますよ~~^^。

車に物を置きたくない人間なんで・・・、Simple is Bestです^^。
syunfamily 2011/09/13 15:41
うん
ワテの快復記念旅行・・やってくれ~~~
頑張って治すから~~^^。
 三輪昌志 2011/09/13 15:48
是非是非(笑)!

でも・・・私意外・・・みんな飲んでそうですね~~(爆)。

ゆるゆる・・・治してくださいね~~~、お会い出来るのを楽しみにしてます^^。
ボンド88 2011/09/13 17:29
旅行の準備って楽しいですね。
気をつけていってらっしゃーーーい♪
土産話楽しみにしております。
 三輪昌志 2011/09/13 17:32
あざ~~す^^。
楽しませてもらってきます~~^^。
みど☆り 2011/09/13 17:31
新潟美人に気をつけなはれ~~~~(⌒▽⌒)ノP"""" 
 三輪昌志 2011/09/13 17:34
みどりん以外で美人おる~~~??。
大丈夫だよ~~^^。
YGT 2011/09/13 18:16
皆さんお酒のみだったら。
運転はじゃんけん負けた人になっちゃうんすかあ。^^
 三輪昌志 2011/09/13 23:31
いえいえ・・・一応ドライバーキャリアで・・・(笑)。
行くメンバーの中では・・・三輪車が一番新人なんで(笑)。
私と・・・あと一人・・・、計2人が運転手と言う事で・・・^^。
うみのおとこ 2011/09/13 19:34
旅行楽しみですねー前の日はワクワクで眠れないんじゃないですか

さすがに、アルファードでかいですね
気をつけて行ってらっしゃーいませ
 三輪昌志 2011/09/13 23:32
ははは・・・たっぷり寝ます・・・これからですが・・・(笑)。

ありがとうございます・・・注意して無事故で行ってきます~^^。
saruku 2011/09/13 20:05
旅行、お気をつけて~(´ー`*)
かっこいい車ですね!
 三輪昌志 2011/09/13 23:39
ありがとうございます^^。
ただ・・・でかいだけですが・・・^^。
お褒めにあずかり・・・光栄です^^。
yogaをやってらっしゃるんですね~~、素敵です^^。
私もやってみたいですね~~^^。
ハナユビ 2011/09/13 23:45
車の中は、みんなでフルーツバスケットやろう~☆
罰ゲームはどうしようか~??
腹筋1000回!?(笑)
うん
 三輪昌志 2011/09/13 23:47
それ・・・良いね~~~^^。
でも・・・目的地には着かないと思うよ・・・なんせ47歳~55歳のオジサン4人だから・・・。
加齢臭旅行ですね~~^^。
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