こんなはずじゃない・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日(火)

こんなはずじゃない・・・。

< ら・・・ラフティン...  | 三位一体・・・。 >
こんなはずじゃない・・・。 画像1 こんなはずじゃない・・・。 画像2
仕事明けで帰ってまいりました~~(^^;)。

こんなさんの事ではないのですが・・・^^。
こんなはずじゃない・・・そう思い続けて・・早、半世紀ですね(--;)。

こんなはずじゃない、一覧。
1,いまだに独身者(ひとりもの)~~♪。
2,こんな身体に~~♪
3,もうちっと・・・お金があったはず~~♪

これから・・・どうなるやら<(^ー^ι)・・。

--------(」`□´)」オオォォォイィ! こんなさ~~ん------------------
10月になるぞ~~~!!
そろそろ目覚めて・・・動き始めろ~~~~、俺も動くぞ~~~~!!。

※ 10月からGYM復活・・・準備しないとね~~^^。

--------------------(気分転換)--------------------------
こんなはずじゃないと嘆いても・・・これからこれから・・・うん。
モチベーションupさせる(私だけかも)映像です^^。

卵好きなのも・・これが原因のひとつかも(笑)。

http://www.youtube.com/watch?v=gjpKMbt0U_g&feature=feedwll&list=WL...



ーーーーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーー

【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11030888881.html

【日々の課題、9月のクリア目標】

※体重を量る(20日)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★

クリアできたら★を☆に変えましょう。
 全部☆になったら今月のミッション達成です。
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【記録グラフ】
食事の記録
2170kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
ごはん(350g)(1人前) 588 kcal
揚げなす(3人前) 167 kcal
揚げピーマン(1人前) 55.8 kcal
ウインナー(1人前) 514 kcal
ハナマルキ 即席みそ汁 しじみ汁(1人前) 26 kcal
18時
ごはん(50g)(1人前) 84 kcal
(3人前) 736 kcal
  2170 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/09/27 10:51
三輪車さんはハンサムなのにねぇ~^^
石原良純に似てるしぃ~♪
まぁ、10月からのGYMの結果に期待しましょう(*^^)v
 三輪昌志 2011/09/27 11:54
あざ~~す^^、そう言ってくださるのは・・・バービィーさんだけです(笑)。
世界平和 2011/09/27 10:57
でも、、、、
三ちゃんは楽しそうに生きているからそれでいいのだ!
 三輪昌志 2011/09/27 12:01
いろいろあるのよ~~^^、私だって・・・(笑)。
雲爺 2011/09/27 11:30
こんなはずなんだ、
諦めろ。
 三輪昌志 2011/09/27 12:02
う~~ん・・・・(´・ω・`)ショボーン。
syunfamily 2011/09/27 11:30
ヾ(@^▽^@)ノわはは ~
三ちゃんは、皆が太鼓判を押すイイ男だよ~~
人生これからこれから~良いこといっぱいあるよ~(*^ワ^*) 
 三輪昌志 2011/09/27 12:03
あざ~~す^^、希望を持って生きていきますわ~~^^。
どりり 2011/09/27 12:29
冬になって冬眠しちゃダメですよ(^^;
 三輪昌志 2011/09/27 13:00
あ・・・・その手があったか~~(爆)。
うそです・・・しませんよ~~^^。
きこたん 2011/09/27 13:28
50には、ばーちゃんになる予定が~!( ̄▽ ̄;)

まだまだです

こんなはずじゃ…
 三輪昌志 2011/09/27 13:55
きこさんは・・・まっとうな人生歩んでるじゃありませんか~~(爆)。
就職・・・おめでとうね~~^^。
無財の七施 2011/09/27 15:14
ジムで鍛えて下さい、お金も縁も引き込みだ!
 三輪昌志 2011/09/27 15:15
あざ~~す^^、そうなると良いのですが~~^^。
ちびおかん 2011/09/27 16:25
東京に行く日も決めましたから
「おっ!痩せたね~」って言われるように頑張ります。

10月からジムで鍛えた三輪車さんに会えるの楽しみです。
(ハードルあげておきました)(笑)
 三輪昌志 2011/09/27 17:45
こら~~勝手に人のハードル上げるな~~~^^。
お互い・・・がんばんべ~~^^、だね(笑)。
saruku 2011/09/27 16:51
きっと、いぢわるな魔法使いに魔法にかけられてるんですよ。ええ。間違いないです。
 三輪昌志 2011/09/27 17:46
(゚Д゚≡゚Д゚)どこだ~~??
そんな悪い魔法使い・・・(笑)。
良い魔法使い・・・知りませんか~~(爆)??
かいけいぱぱ 2011/09/27 18:48
頑張りましょう。
変えられるのは自分と未来だけですならね。(^-^)b
 三輪昌志 2011/09/27 19:58
そうですね~~^^。
少しは変えたい、身体と未来(笑)!

こんな感じです(笑)。
浜ジョー 2011/09/27 19:32
えっ!? 予定通りでは? (爆)

 三輪昌志 2011/09/27 20:00
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。エーン!! ・・・ジョーさんがいじめる~~~^^。

予定通り・・・そうかもね~~~(爆)。
少しは変えたいな~~~(爆)。
コミュ 2011/09/27 20:08
いや〜
全てこれからですよ(^^)
期待してます(^^♪
 三輪昌志 2011/09/27 20:09
あざ~~す^^。
オヤジの愚痴にコメント返してくれて・・・(笑)。
少しは変えたいよね~~^^。
mommomo 2011/09/27 21:07
ジョーさんの日記かと思った~♪     ( ̄∀ ̄*)イヒッ 
 三輪昌志 2011/09/28 09:25
(●´ω`●)ゞエヘヘ ・・・言われてみれば・・・。
まあ・・・尊敬するLegendの一人ですから(爆)。
紗羅月 2011/09/27 22:41
大阪にいるはずじゃあ。。。とか。
痩せてたはずなんだけど。。。とかとか。
こんなはずじゃなかったのに~。
 三輪昌志 2011/09/28 09:26
みんな・・・ありますよね~~(*^-^)ニコ。
思い通りに行かないのが・・・人生ですよね~~^^。
tomytomy 2011/09/28 05:05
カラダ動かすのに良い季節ですよ~。
GYM再開で気合入れ直しですねえ。
 三輪昌志 2011/09/28 09:26
がんばって続けないとね~~^^。
いつまでたっても・・・デブのまま~~。
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