食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

食事
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【朝ごはん】
塩ラーメン
カキ氷
【昼ごはん】
そうめん
タルタルソース
日本酒
【間食】

【晩ごはん】
豚肉の甘辛揚げ
天津たまご
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キンレイ ぜんや　塩ラーメン（1人前） 468 kcal
赤木乳業 ガリガリ君（1人前） 43 kcal
12時
そうめん（1人前） 450 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（1人前） 63 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
23時
豚竜田（1人前） 418 kcal
オムレツ（1.5人前） 152 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2150 kcal
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