no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月26日（土）

no title
< 昨日は・・・ 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11209歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
イオン 有機ほしいも（0.9人前） 266 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
鶏のクリームシチュー（1.3人前） 505 kcal
コープ さつまあげ　棒天（1.2人前） 30 kcal
13時
草加せんべい（2人前） 76 kcal
18時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
赤飯（0.6人前） 158 kcal
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（0.4人前） 212 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 12.8 kcal
20時
草加せんべい（1人前） 38 kcal
21時
うぐいす餅（0.8人前） 116 kcal
  1696 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE