夢の二桁へ　（７０日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

夢の二桁へ　（７０日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、豚汁、トマトジュース

【昼ごはん】 野菜タンメン（スープ残して、麺も半分残す）。

【晩ごはん】 しっぽくうどん（鶏肉、しいたけ、）出汁は全部残す。

【今日の感想】 今日も終日風邪モード。運動無し。ご飯食べる以外は寝る。薬が効いてる感じで、夜には６０％くらいまで復活。

【記録グラフ】
体重
102kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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