夢の二桁へ　（７３日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>スブタ701さんのトップページ>記録ノートを見る>夢の二桁へ　（７３日目）
11年12月09日（金）

夢の二桁へ　（７３日目）
< 夢の二桁へ　（７２... 　｜　夢の二桁へ　（７４... >
【朝ごはん】 白米（５０ｇ）、塩鮭の切り身、味噌汁、トマトジュース、ヨーグルト、いちご（３粒）

【昼ごはん】 鍋焼きうどん

【晩ごはん】 海老と鶏肉のカレー（ご飯１５０ｇ）

【今日の感想】 気温がかなり下がってので、ちょっと不安だったがお昼の鍋焼きうどん。でも後で調べてみたら、カロリーはそれほどでもないみたいで、一安心。体重はとりあえず前回の安値（風邪ひき前）の１００．５ｋｇへ戻す。この週末が勝負か。

【記録グラフ】
体重
100.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE