no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
丹波ｱﾏﾅｯﾄｳ本舗 わらびもち（1人前） 202 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
  1067 kcal
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