食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ミックスサンド
野菜生活
カントリーマアム
【間食】

【晩ごはん】
豆乳
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 68 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（5人前） 255 kcal
23時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  875 kcal
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