食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
テリマヨチャーシュー
明石焼き
リッチチョコレートケーキ
【昼ごはん】
みかん
パスタ
納豆
たまご
焼酎
【間食】

【晩ごはん】
納豆
たまご
塩らーめん
みかん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2718kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
ローソン白パン　テリマヨチキン（1人前）	318	kcal
たこつぼ明石焼き（1人前）	275	kcal
日本マクドナルドマックフルーリーチョコレートケーキ（0.5人前）	199	kcal
14時
パスタ（2人前）	756	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
焼酎（0.3人前）	111	kcal
温州みかん（5人前）	127	kcal
温州みかん（2人前）	50.6	kcal
21時
納豆（1人前）	100	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
塩らーめん（0.8人前）	319	kcal
ブルボンみかん（2人前）	168	kcal
	2718	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ